Der eigentliche Titel dieses Buches lautet übrigens: „ Dein 5-Minuten-Buddha: Mehr Achtsamkeit und Glück im Alltag mit 365 inspirierende Weisheiten, Übungen und buddhistischen Kurzgeschichten“- und …
Anders Hansen: Brain Blues
Depressionen und Ängste sind in unserer schnelllebigen Gesellschaft ein immer größeres Thema geworden. Ich selbst leide unter einer Angst-und Panikstörung. Ratgeber zu diesen Themen gibt es viele. Anders Hansen schafft es, mit „Brain Blues“ nicht nur zu informieren, sondern aufzuklären und positive Impulse zu senden.